1.
Mencegah Kanker Proanthocyanidins adalah kelas flavonol yang melawan sel tumor
dengan menghentikan mereka untuk berkembang lebih lanjut. Proanthocyanidins
beserta kadar tembaga tinggi dalam kacang mete membantu memerangi sel kanker
dan membuat Anda jauh dari kanker usus besar. Ini yang menurut saya salah satu
dari manfaat kacang mete yang sangat luar biasa.
2. Membuat Jantung Sehat Kacang mete
mengandung kadar lemak rendah bila dibandingkan dengan kacang jenis lain. Lemak
tersebut berbentuk asam oleat yang sangat sehat untuk jantung. Kacang mede juga
bebas kolesterol dan mengandung anti oksidan yang membuat Anda jauh dari
penyakit jantung.
3. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Ternyata manfaat kacang mete juga dapat membantu menurunkan tekanan darah
tinggi berkat kandungan magnesium di dalamnya.